आटा गूंथते समय मिलाएं ये 5 चीजें, जड़ से दूर होगी कब्ज, आंतों की होगी सफाई

Roti for constipation: कुछ लोगों को पेट से संबंधित समस्याएं जैसे कब्ज, ब्लोटिंग, अपच, गैस काफी परेशान करती हैं. ऐसे में उन्हें समझ नहीं आता है कि क्या इलाज किया जाए. आप कुछ दिनों के लिए आटा गूंथते समय इन 5 चीजों को मिलाकर रोटी बनाएं. किचन में मौजूद ये पांच पौष्टिक चीजें कब्ज तो दूर करेंगी ही, आपको फिट और हेल्दी भी रखेंगी.

बाबा सिद्दीकी के अंतिम दर्शन के लिए पहुंचे सेलेब्स:शनिवार रात गोली मारकर हत्या हुई, लॉरेंस गैंग ने ली जिम्मेदारी, सलमान की सुरक्षा बढ़ाई गई

महाराष्ट्र के पूर्व मंत्री और एनसीपी (अजित गुट) के नेता बाबा सिद्दीकी की शनिवार रात गोली मारकर हत्या कर दी गई। बाबा सिद्दीकी का पार्थिव शरीर इस वक्त बांद्रा स्थित उनके आवास मकबा हाइट्स पर मौजूद है। अब तक सलमान खान के फैमिली मेंबर्स समेत कई सेलेब्स यहां उनके अंतिम दर्शन के लिए पहुंचे हैं। बाबा सिद्दीकी को रात 8:30 बजे मरीन लाइंस स्टेशन के सामने बड़ा कब्रिस्तान में उन्हें सुपुर्द-ए-खाक किया जाएगा।

अपने बाथरूम को देना चाहते हैं करोड़पति के बंगले के वॉशरूम जैसा लुक, 5 बदलाव करने से बन जाएगा आपका काम

अमीर लोग लाखों रूपये खर्च करके इंटीरियर डिजाइनर हायर करते हैं, जो किचन, डाइनिंग, बेडरूम से लेकर बाथरूम आदि के इंटीरियर पर काम करते हैं। सीधा कहें तो घर को नया लुक देने में मदद करते हैं। ऐसे में अगर आपके पास डिजाइनर हायर करने का बजट नहीं है, तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, क्योंकि हम आपको बाथरूम को नया लुक देने के तरीके बताने जा रहे हैं।इन टिप्स की मदद से आपके प्यारे से घर का वॉशरूम किसी करोड़पति के बंगले के लग्जरी फिल्ड बाथरूम से कम नहीं लगेगा। यहां तक कि मेहमान भी आकर इसे देखेंगे तो सिर्फ और सिर्फ तारीफ ही करेंगे। खास बात ये है कि हम जो आपको टिप्स बताने जा रहे हैं, उन्हें फॉलो करना ज्यादा कठिन भी नहीं है। (फोटो साभार: designed by freepik)