पं. विजयशंकर मेहता का कॉलम:भोजन और नींद जैसी ही गम्भीरता श्रवण में भी रखें

संगीत सुनना भी एक प्रशिक्षण है, जो हमें शरीर से आगे बढ़कर आत्मा से जोड़ने के काम आता है। हमारे ऋषि-मुनियों ने नवधा भक्ति में श्रवण को भी एक भक्ति बताया है। क्योंकि वो जानते हैं सुनने से बहुत कुछ बदल सकता है। अब सवाल यह कि क्या सुना जाए और कैसे सुना जाए। भजन, गीत, गजल, केवल इन्स्ट्रूमेंटल भी सुना जा सकता है। भोजन, नींद जैसी ही गम्भीरता श्रवण को लेकर की जाए। यदि आप ऊटपटांग सुन रहे हैं तो मानकर चलिए इसका असर सेहत पर पड़ेगा। सुनने की भी समय-सीमा रखिए। लगातार किसी बात को सुनना अच्छे लक्षण नहीं हैं। थोड़ी-थोड़ी देर रुककर खुद से पूछें कि जो सुन रहे हैं, कैसा लग रहा है। इसलिए जिन्हें शांति की तलाश हो, वो अपने श्रवण समय पर भी ध्यान दें। कुछ न कुछ अच्छा सुनें। इसका अभ्यास बनाएं। सुनने का एक और फायदा है। जब आप कुछ अच्छा सुनते हैं तो अच्छा बोलने भी लगते हैं। और किसी के भी अच्छे बोल किसी को अच्छे क्यों ना लगेंगे? इसलिए श्रवण को लेकर अत्यधिक गंभीर रहें और कुछ ना कुछ अच्छा सदैव सुनते रहें।

Menstrual Hygiene Day: स्कूलों और समाज में पीरियड्स पर खुलकर बात क्यों जरूरी है? जान लें ये चौंकाने वाले फैक्ट्स!

28 मई को दुनियाभर में मेंस्ट्रुअल हाइजीन डे यानी मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मनाया जाता है. इसका मकसद है पीरियड्स से जुड़ी शर्म, चुप्पी और मिथकों को तोड़कर जागरूकता फैलाना.

कांगड़ा की एसएसपी को केंद्र में नई जिम्मेदारी:स्कूल शिक्षा और साक्षरता विभाग में बनीं उप सचिव, 4 साल का कार्यकाल

हिमाचल प्रदेश कैडर की आईपीएस अधिकारी और कांगड़ा की एसएसपी शालिनी अग्निहोत्री को केंद्र सरकार में नई जिम्मेदारी मिली है। उन्हें स्कूल शिक्षा और साक्षरता विभाग में उप सचिव के पद पर नियुक्त किया गया है। यह नियुक्ति केंद्रीय प्रतिनियुक्ति योजना के तहत की गई है। गृह मंत्रालय की सिफारिश पर 2012 बैच की आईपीएस अधिकारी शालिनी को तत्काल प्रभाव से कार्यमुक्त होने के निर्देश दिए गए हैं। उनका कार्यकाल चार साल का होगा। हालांकि, केंद्र सरकार के नए आदेश आने पर यह अवधि कम भी हो सकती है। कार्मिक एवं प्रशिक्षण विभाग ने स्पष्ट किया है कि नियुक्ति आदेश जारी होने के तीन सप्ताह के भीतर उन्हें पदभार ग्रहण करना होगा। ऐसा न करने पर उन्हें केंद्रीय प्रतिनियुक्ति योजना से वंचित किया जा सकता है।