रामपुर में मिलता है स्पेशल भात, खास तरीके से होता है तैयार, गजब का स्वाद

Rampur Famous Food: रामपुर के शौकत अली रोड पर राजा भाई हलीम वाले की दुकान पर मिलने वाला स्पेशल उड़द भात 50 रुपये में सलाद और चटनी के साथ परोसा जाता है. शेफ जफर अली के अनुसार, यह डिश अब हर दिन उपलब्ध है.

वजन घटाने की क्षमता रखती हैं ये 5 चीजें! महीनेभर सेवन से ही दिखने लगेगा फायदा

Nuts For Lose Weight: दिल्ली डाइट क्लीनिक नोएडा की डाइटिशियन अमृता मिश्रा के अनुसार, पिस्ता, खजूर, काजू, बादाम, अखरोट और किशमिश वजन घटाने में मददगार हैं. इन नट्स में फाइबर, विटामिन और मिनरल्स होते हैं.

जिम या योग करने से पहले केला ही नहीं ये 4 चीजें भी खाएं, एनर्जी समेत कई मिलेंगे फायदे

स्वस्थ्य रहने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं उनमें से एक है जिम जाना या योग करना. ये आपके शरीर के साथ-साथ आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी दुरुस्त रखता है. पर कई लोग नहीं जानते की आप योग करने से पहले केले के अलावा भी कई चीजों को डाइट में एड कर सकते हैं जिनके कई फायदें भी हैं.