झाड़ू मारना, पोछा लगाना समेत घर के इन 5 कामों से भी घटेगा मोटापा, जिम जाने की नहीं होगी टेंशन

जो लोग कड़ी मेहनत के साथ घर के काम करते हैं, उन्हें मोटापे की टेंशन कम होती है, क्योंकि इन कामों में काफी एनर्जी लगती है जो चर्बी को पिघलाने में मदद करता है.

ब्रेन, हार्ट और लंग्स... दौड़ते वक्त हमारे ऑर्गन पर क्या असर होता है, किन बातों का रखना चाहिए ध्यान

कई लोग रोजाना सुबह रनिंग पर जरूर जाते हैं.यह भी एक तरह की एक्सरसाइज है और इससे शरीर को फिट बनाए रखने में मदद मिलती है.आइए जानते हैं एक्सपर्ट से कि यह हमारे हार्ट,लंग्स और ओवर ऑल हेल्थ के लिए किस तरह फायदेमंद हो सकती है.

धरियावद में चलती कार में लगा हैंड ब्रेक, कार पलटी:कानोड़ से प्रतापगढ़ जा रहे 3 लोग घायल, महिला का हाथ फ्रैक्चर

प्रतापगढ़ में चलती कार में हैंड ब्रेक लगने से कार पलटी खा गई। जिससे उसमें सवार तीन लोग घायल हो गए। कार सवार लोग कानोड़ से प्रतापगढ़ जा रहे थे। इस दौरान धरियावद के गांव पिपलिया के पास हादसा हो गया। घटना में प्रतापगढ़ निवासी दर्शन जैन, उनकी पत्नी हर्षिता शर्मा और इंदौर निवासी तपन जैन घायल हुए। घटना उस समय हुई जब ये लोग कानोड़ से प्रतापगढ़ लौट रहे थे। कार में किसी के हैंड ब्रेक पर हाथ लगने से कार का संतुलन बिगड़ गया। राहगीरों की मदद से सभी घायलों को धरियावद अस्पताल पहुंचाया गया। डॉक्टर संदीप शर्मा और उनकी टीम ने घायलों का उपचार किया। इंदौर निवासी तपन जैन को हाथ में मामूली चोटें आईं। हर्षिता शर्मा के हाथ में फ्रैक्चर की पुष्टि हुई। धरियावद थाना पुलिस घटनास्थल का मुआयना कर घायलों से पूछताछ कर रही है।