प्रदूषण का असर खत्म कर देगा ये काढ़ा, रोज पीने से मिलेगी पूरे परिवार को राहत

Kadha for Pollution Protection : दिल्ली-NCR में बढ़ता एयर पॉल्यूशन (Air Pollution) अब सेहत के लिए खतरनाक बनता जा रहा है. एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) लगातार बढ़ने से जहरीली हवा सांस के जरिए शरीर में पहुंच रही है और फेफड़ों को ही नहीं हार्ट और ब्रेन को भी नुकसान पहुंचा रही है. इससे सांस लेने में तकलीफ, खांसी और गले में खराश जैसी समस्याएं हो रही हैं.रात में सोते समय खांसी, पेट और पसलियों में होने वाला दर्द भी बढ़ गया है. प्रदूषण की वजह से होने वाली खांसी के लिए बाजार में कई तरह की दवाईयां और सिरप आसानी से मिल जाते हैं लेकिन कुछ घरेलू उपाय शरीर को प्रदूषण से बचाने में रामबाण हैं. घर पर बना काढ़ा प्रदूषण का असर पूरी तरह खत्म कर सकता है. इसे रोज पीने से पूरी फैमिली हेल्दी रह सकती है.ये भी पढ़ें: कितनी डेंजरस है ये बीमारी, जिससे जूझ रहीं बॉलीवुड एक्ट्रेस इलियाना डिक्रूज, ये हैं लक्षण और बचावप्रदूषण से बचाने वाला काढ़ा1. हर्बल टी (Herbal Tea)प्रदूषण से निकलने वाले कार्बन और पार्टिकुलेट मैटर सांस के जरिए फेफड़ों तक पहुंचकर जम जाते हैं. इसे बाहर निकालना बेहद जरूरी हो जाता है. इसके लिए तुलसी, दालचीनी, अदरक, सौंठ, काली मिर्च, बड़ी इलायची को कूटकर उसमें थोड़ा सा गुड़ डाल लें और इससे हर्बल टी बनाएं. इस चाय को सुबह-शाम पीने से शरीर से प्रदूषण वाले कण बाहर आ जाएंगे और शरीर साफ हो जाएगा.ये भी पढ़ें: अब 40 पर्सेंट तक कम हो जाएगा सर्वाइकल कैंसर से मौत का खतरा, 10 साल की टेस्टिंग के बाद तैयार हुआ खास ट्रीटमेंट2. तुलसी का काढ़ा (Basil Decoction)प्रदूषण की वजह से अगर गले में खराश है या खांसी आ रही है तो तुलसी का काढ़ा रामबाण की तरह काम करता है. तुलसी में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण संक्रमण और प्रदूषण से लड़ने में शरीर की मदद करते हैं.इसे बनाने के लिए एक पैन में एक गिलास पानी लेकर गर्म करें और फिर 5-6 तुलसी की पत्ती, लौंग, अदरक और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह उबालें. जब पानी आधा रह जाए, तो इसे छानकर गुनगुना करें और फिर पी जाएं. दिन में कम से कम दो बार ऐसा करने से प्रदूषण के प्रभाव से छुटकारा मिल सकता है, खांसी कम हो सकती है और इम्यनिटी भी बढ़ती है.3. हल्दी का काढ़ा (Turmeric Decoction)हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो प्रदूषण की वजह से आने वाली खांसी या अन्य समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मददगार हो सकते हैं. इससे संक्रमण से लड़ने में मदद मिलती है. रोजाना रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से शरीर को काफी आराम मिलता है. हल्दी में मौजूद करक्यूमिन तत्व शरीर से प्रदूषण को पूरी तरह साफ कर सकता है.Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.यह भी पढ़ें :शहरों में रहने वाली लड़कियों में कॉमन हो रही है सारा अली खान वाली ये बीमारी, इग्नोर करना हो सकता है खतरनाक

रिटायर्ड इंस्पेक्टर ने दूसरे की जमीन को अपना बताकर बेचा:भोपाल में आरोपी पर जालसाजी का केस; साथ देने वाले पर भी FIR

भोपाल के बावड़िया कला में 27 हजार स्क्वायर फीट के प्लॉट को फर्जी तरीके से बेचने का मामला सामने आया है। जालसाजी का आरोप रिटायर्ड इंस्पेक्टर पर लगा है। उसका एक साथी भी इस जालसाजी में शामिल है। ऑटो डीलर की शिकायत पर शाहपुरा पुलिस ने दोनों आरोपियों पर अमानत में खयानत और धोखाधड़ी का केस दर्ज कर लिया है। फिलहाल किसी की गिरफ्तारी नहीं की जा सकी है। पुलिस के मुताबिक, पवन यादव (48) भोपाल में दानिशकुंज के रहने वाले हैं। ऑटो डीलिंग का काम करते हैं। उन्होंने बताया कि सितंबर 2023 में 27 हजार स्क्वायर फीट जमीन का सौदा हनुवंत सिंह राजपूत से किया था। हनुवंत रिटायर्ड इंस्पेक्टर है। उन्होंने पूरी डील उनके एक परिचित अतुल ब्योहार और हरीष पटेल के नाम से की। उनका कहना था कि सरकारी कर्मचारी होने के कारण सीधा सौदा नहीं कर सकता। परिचित को दे रखा था पावर लिहाजा पावर अतुल और हरीष को दिया है। पवन ने जमीन पसंद आने के बाद 3 बार में 55 लाख रुपए हनुवंत को बतौर एडवांस चेक के जरिए दिए। कब्जा देने और फेंसिंग कराने के बाद पूरी रकम देने की बात तय हुई थी। जब जमीन पर पहुंचे तो पता लगा कि सौदे की 27 हजार स्क्वायर फीट जमीन और इसके पास की जमीन विवादित है। रिटायर्ड इंस्पेक्टर ने जालसाजी कर इसे बेचा है। रकम मांगने पर धमकाया पवन का कहना है कि आरोपी रिटायर्ड इंस्पेक्टर से जब रकम को लौटाने की बात कही तो उन्होंने धमकाना शुरू कर दिया। दूसरी पार्टी को जमीन बेचने के बाद उनकी रकम लौटाने की बात कही। इसके बाद उन्होंने करीब तीन महीने पहले डीसीपी जोन-1 को शिकायती आवेदन सौंपा। जांच के बाद शाहपुरा पुलिस ने एफआईआर दर्ज कर ली।

पूर्व मुख्यमंत्रियों का जलवा, राष्ट्रीय राजनीति में भी चमके-नहीं बन पाए पीएम

उप-प्रधानमंत्री के पद तक पहुंचे थे वाईबी चव्हाण रक्षा मंत्री और लोस में विपक्ष के नेता रहे पवार एसबी चव्हाण और शिंदे ने भी संभाला गृह मंत्रालय