अब गैस छोड़ने पर न हों शर्मिंदा, कम होता है ब्लड प्रेशर, वैज्ञानिकों ने बताया कैसे है फायदेमंद

क्या आपको भी गैस बार-बार छोड़ने में शर्मिंदगी महसूस होती है? अगर हां तो अब आपको शर्माने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं है, खासकर अगर आप बीपी के मरीज हैं तो क्योंकि गैस छोड़ने से न केवल ब्लोटिंग और ऐंठन से राहत मिलती है और पेट को हल्का महसूस होता है बल्कि इससे ब्लड प्रेशर भी कम होता है।जी हां, गैस को निकालने से आपकी हाई बीपी भी कम होती है। जब आप गुदा मार्ग से गैस निकालते हैं तो इससे ब्लड प्रेशर को मैनेज करने में मदद मिल सकती है। ऐसा हम नहीं बल्कि एक्सपर्ट्स का कहना है।एक स्टडी में पाया गया है कि पाचन के दौरान उत्पन्न होने वाली गैस संभावित रूप से हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकती है। आइए जानते हैं यह कैसे संभव है।Photos- Freepik

प्रदर्शनी में आपातकाल की घोषणा की अधिसूचना, छद्म वेश में मोदी, खाली संपादकीय की तस्वीरें प्रदर्शित

नयी दिल्ली, 25 जून (भाषा) आपातकाल की घोषणा की अधिसूचना की दुर्लभ तस्वीरें, प्रेस सेंसरशिप के विरोध में समाचार पत्रों में खाली संपादकीय पृष्ठों की तस्वीरें और अभिलेखीय भण्डार से हासिल कई अन्य दस्तावेज आपातकाल के 50 साल पूरा होने के अवसर पर सरकार द्वारा यहां आयोजित एक विशाल प्रदर्शनी का हिस्सा हैं। इसके अलावा, [...]